生育能力是上天赐予女性朋友的一份特殊的礼物，也是人类繁衍生息、家庭传宗接代必 不可少的一项能力。但是，也有很多女性朋友被种种原因剥夺了生育能力。成为女性不 孕症的一员。给每们患者的身心健康和家庭幸福带来很大的困扰。因此，女性一定要保护好 自已的生育能力。以下就是，影响女性生育能力的八个“杀手”，现在我们就来一同了解下 。

　　影响女性生育能力的行为：

　　1：过度减肥和低脂饮食

　　许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释， 女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对 女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会Ψ大，因为虽然这些女性的月经似乎很正 常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完 全停经。

　　2：多次人流

　　流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就 用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃 及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦 怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动 娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

　　3：长期吸烟

　　一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔 的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易 发生流产，到中期发生怀孕期间Ψ危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的 整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

　　4：性挥霍及享乐主义

　　一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率 远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不 觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

　　5：将生育年龄推到“黄金年段”之后

　　年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力Ψ强在25岁 ，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

　　另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生 就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到 外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性Ψ理想的生育年龄是26岁~30岁 ，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

　　6：感染滴虫性阴道炎等疾病

　　滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0~6.0，而正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴道内环境 酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时 ，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使 精子数量减少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴 虫病治愈后，生育能力也可以得到恢复。

　　7：经期不避讳性爱

　　从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险——盆腔感 染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。

　　平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松驰，保护能力下降，如果这时 有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血 在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。

　　8：压力过大

　　正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢分泌女性荷尔蒙及不 排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

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