孕妇冬季皮肤干燥怎么办？这是很多孕妇都想要了解的问题。秋冬季节，天气干燥，很多人都会出现皮肤干燥的问题，冬天的风好似没有怜香惜玉的感觉，许多ＭＭ都在为皮肤干燥做着补水保湿工作。然而，孕妇却不同，因为她们是特殊的群体，不能随便使用化妆品。那么，孕妇冬季皮肤干燥该怎么办呢？

　　孕妇冬天皮肤干燥怎么办之一、科学洗脸

　　孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，Ω改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

　　孕妇冬天皮肤干燥怎么办之二、泡澡滋润皮肤

　　许多人都知道牛奶浴，其实，廉价的淀粉浴也是很“养”人的，有助于滋润皮肤。在浴缸里加入淀粉，加入量的多少由皮肤的干燥程度来定。皮肤很干燥的人可以多加一点，让洗澡水呈牛奶色，一般人洗米汤色的淀粉浴就可以了。泡完淀粉浴后，擦干身体即可，无须再用清水冲洗。

　　孕妇冬天皮肤干燥怎么办之三、饮食

　　适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

　　孕妇冬天皮肤干燥怎么办之四、避免紫外线

　　避免长时间的紫外线。虽然冬天阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。

　　郑州天伦医院的王静主任温馨提醒：孕妇是一类特殊的群体，孕妈妈们的健康关系着胎儿的健康发育。因此，孕妈妈们一定要做好孕期注意事项、合理全面营养膳食、保持良好的心情等，以便早日生出健康、聪明的宝宝。