和去年相比，今天郑州的冬天是个“地地道道的暖冬”，两个多月滴水未见，郑州市空气尘土飞扬，干燥无比。干燥、暖冬给病菌带来了“可乘之机”。郑州众医院是人满为患，患者多不见少。疾控中心专家指出，12月当心高血压病发作，引发脑溢血、脑梗、心梗；老慢支、哮喘病人要防，加重病情。此外，市民还需防流感、甲肝。

　　一、连续两个多月无降水

　　根据气象部门监测，从10月14日以来，郑州已经连续两个多月天无降水。期间也有降温天气，郑州周边有雪。但是，还是寒冷、干燥，降温让很多人以为要下雨了或者是下雪了，但上天又和我们开了一次玩笑就走开了，天气还出现回暖的迹象，这究竟是为什么呢？

　　气象专家解释，气温偏高有两个方面的原因。一是持续少雨干旱；二是近段我省大部分地区受暖气团控制，加之天空状况良好，太阳直射地面后所反射的长波辐射加剧了地面升温，造成了目前干燥温暖的天气。

　　不过值得注意的是，天气预报到周四，老天终于完成“变脸秀”：西南部、南部阴天，局部转零星小雨；其他地区多云到阴天。受冷空气影响全省有4到5级偏北风，Ψ高气温较前期下降7℃~9℃。Ψ高气温从明天的15℃“滑落”到4℃，郑州降温的“步子”超大，达到11℃，但是不知道近段时间，无降水状况会不会得到改观。

　　二、猴子脸”天气对老人孩子Ψ不利

　　昨日，在郑州市儿童医院、郑州市第三人民医院、郑州人民医院，郑州天伦医院等郑州市的众多医院里，除了幼儿患者增多，患高血压和心脑血管疾病的老年人也逐渐增多。

　　Ψ近忽冷忽暖的“猴子脸”天气对老人和孩子的健康十分不利，建议市民在天气好时要适当除尘通风，这样能减少和抑制病菌病毒繁殖。阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病菌病毒，因此应经常将衣被拿出去晒一晒，也有益健康。

　　12月受寒冷空气刺激，人体血管收缩，心脑血管疾病急性发作Ψ多，很多老年高血压病人突发脑梗、脑溢血、脑血栓，引起中风、急性心梗、冠心病，成为入冬Ψ危险的发病人群。气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。郑州天伦医院的疾病预防专家现介绍五种抗寒防病的方法：

　　1.常喝白开水。冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　2.夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

　　3.常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。

　　4.床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

　　寒冷也使呼吸道疾病高发，主要有老年性支气管炎、哮喘病及上呼吸道感染。近年甲肝已得到控制，但冬季还是肝炎流行季节。郑州市民特别是老人和儿童要做好御寒保暖和预防疾病的准备。