坐月子期间能洗澡刷牙吗？这是很多新妈妈关心的问题。新妈妈们产后的一个月里，需要特别照顾才能使身体许多器官更好的复原。在此期间，如果不做好注意事项就会导致“月子病”，甚至会危害女性一生。常听说，坐月子不能碰凉水。那么，坐月子期间能洗澡刷牙吗？

　　对于坐月子期间能洗澡刷牙吗这个问题，郑州天伦医院的王静主任主要指出以下几点：

　　1、身体清洁

　　“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

　　一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染；6周后可以洗淋浴。

　　2、居室内经常通风

　　室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：

　　坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

　　开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是Ψ适宜的。

　　坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

　　郑州天伦医院的王静主任温馨提醒：新妈妈们生产后，身体许多器官都受到了损伤，因此，一定要坐好月子，补充营养、不碰凉水、Ω不要吹风等，以免给自己的身体带来极大的威胁。