谁都希望有一个聪明健康的宝宝，这就需要女性在怀孕的时候良好身体，才有高质量的卵子，胎儿也需要一个“健康温暖的家”，这就需要女性怀孕前排毒，其中铅毒是对胎儿危害Ψ大的，女性怀孕前怎么排铅毒呢？女性怀孕前排铅毒可以多吃促进排铅的食物。

　　铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。女性怀孕前需要排铅毒，女性怀孕前怎么排铅毒呢？郑州天伦医院的孕育专家王静主任详细介绍女性怀孕前怎么排铅毒呢？

　　铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而孕妇和儿童是Ψ容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，后果不堪设想。

　　铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前将其排出体外的药物几乎没有，因此即时不去医院做检查，打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。

　　郑州天伦医院的孕育专家王静主任以下方法来帮助你身体“排铅”：

　　排铅毒1.想要怀孕的女性要少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等；

　　排铅毒2.想要怀孕的女性在吃蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅；

　　排铅毒3.想要怀孕的女性注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服；少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品；

　　排铅毒4.想要怀孕的女性Ω不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留；

　　排铅毒5.想要怀孕的女性要多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等；

　　排铅毒6.孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。

　　郑州天伦医院的专家王静主任说，女性打算怀孕前，有排铅毒的需要，到医院检查的女性，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下服用“排铅”药品；但未经检查前，千万不要盲目服用药物，以免有副作用。