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女性怀孕前的理想体重标准怎么看?
有人喜欢女人胖点好,有人喜欢女人瘦点好,其实体重适中就好,女性怀孕前的理想体重标准怎么看?怀孕的女人,不能说越胖越说明母体营养丰富,女性怀孕前的理想体重是有标准的,女性过胖或者过瘦都不适合怀孕。那么,什么样的体重合适怀孕呢?
女性怀孕前的理想体重标准怎么看?郑州天伦医院的专家介绍方法可以衡量:你的体重是否标准。
用体重指数(BMI)来衡量理想体重。
BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方
例如一名体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,她的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8。BMI在18到25之间的是正常体重;如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重;如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥。
例如体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,标准体重应该是162-110=52公斤。超重百分比=(52-52)/52*=0。也就是说,她的体重是Ψ标准的。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。超胖者要减肥,而超瘦者需要增加体重。
郑州天伦医院的孕育专家说,女性怀孕不是越胖越好,要看营养被谁吸收,有的孕妈妈很胖,但胎宝宝却不是很胖,那就是营养都被孕妈妈吸收了。准备怀孕的女性Ω锻炼一下身体,让自己身体健康等各方面都是健康的。体重是Ψ适中的就好。
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