如何才能更好的预防精子活力低下？郑州天伦医院专业治疗男性不育疾病的专家陈绍卿主任说精子活力低下是近些年来一直困扰广大男性朋友的常见疾病之一，也是导致男性不育的原因重要原因。

    专家说导致男性精子活力低下的原因有很多，很多男性朋友都想知道的就是怎么样才能更好的预防精子活力低下呢？下面就来听听郑州天伦医院专家给男性朋友的建议。

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服Ω放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。　 　　

    2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。 　　

    3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

    4、避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。 　　

    5、避免长久手淫，否则会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。 　　

    6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。

    7、过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

    8、每天应养成良好规律的作息时间，尽量在晚上11时前睡觉，还应尽量吃未经加工的纯天然食品。

    以上就是郑州天伦医院的男科专家陈绍卿主任为我们介绍的如何才能更好的预防精子活力低下的相关预防知识，在此，专家提醒广大男性朋友，尤其是那些还未生育的男性，一定要做好预防工作。如果您还有其它问题，就请点击在线咨询或者直接拨打我们的健康热线： 0371-66719033.郑州天伦医院的Ξ专家将给您做详细解答！