中所周知，女性经期生活习惯至关重要，会严重影响女性正常的生活。然而，有很多女性就是存在很多错误的生活习惯，还浑然不知。因此造成了痛经、月经不调、月经延迟等现象。那么，女性在 经期应该注意什么？不能做什么事呢？

　　郑州天伦医院不孕专家说，女性周期的生活主要需要注意以下几个方面：   点击咨询

　　7、饮酒后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

　　8、用活血化淤药后果:会增加经血流量,引发贫血。在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

　　9、用沐浴液清洁阴部后果:因为平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗,更会导致碱增加,因此 清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!

　　10、吃油炸食品后果:容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容 易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

　　11、拔牙后果:容易大出血和引发感染经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手 术更多、出血时间更长。

　　12、不宜捶背腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、 酸胀感。专家表示：此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。

　　郑州天伦医院不孕专家温馨提示：女性在月经期间是娇嫩的，抵抗力可以和婴儿有一拼，如经期天气突变，你会发现患上感冒、咳嗽的90%以上的都是经期的朋友。所以，女性经期Ω不要挑战自 己的抵抗力，尽量不长时间泡凉水，如洗衣服、泡凉水澡、吃冷饮等等。