对于女性来说孕育生命是一件神圣而幸福的事情，但是怀孕后的种种不便又使很多女性既兴奋又害怕，尤其是等到肚子慢慢变大突出的时候，行动起来很是笨重，外出购物逛街时也多有不便。

    郑州天伦医院妇科专家提醒说孕妇尤其是那些挺着大肚子的怀孕女性在外出逛街购物时一定要多加注意，尤其是在假期期间往往会有很多人，在商场卖场等大型公共场合，会出现人多拥挤的现象，一不小心被人碰到了、上车没座位等状况，往往弄得身心疲惫、腰酸背痛，早没了出门时的好兴致。

    所以，郑州天伦医院妇科专家建议广大孕妇朋友们在假期期间外出一定要留心注意以下情况。

　　1、注意别走太多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。

　　2、不要外出做紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛，而导致流产。

　　3、坐公车别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。天气过冷或过热Ω坐出租车。

　　4、逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。

　　
    以上就是郑州天伦不孕不育医院妇科专家对于怀孕女性外出时需要主要的事项，当然也不是就建议女性在怀孕以后老老实实地在家呆着，还是提倡女性在怀孕后根据自身情况，做适当的运动，这样也有利于将来孩子的生产。