为母体补充影响生育健康宝宝，所有的母亲都希望自己的宝贝健康成长，郑州天伦医院的孕育专家说，想要生育健康宝宝需要自己的身体健康。了解自己的健康状况，产后喂养母乳，注意补充营养等是健康宝宝养育的首要条件。

　　一、了解自己的健康状况

　　孕育专家说到，拥有健康宝宝的Ω方法就是确保大人的身体健康。如果夫妻双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠；重者与内科医生会诊，如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。其他慢性疾病：如女方患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等，在治疗中不宜妊娠。

　　一些良性：如乳腺或盆腔内良性以及经常发作的慢性阑尾炎等，均易在孕前手术。否则孕期加重再行治疗，不论麻醉或手术中出现问题，均可影响妊娠或胎儿。恶性应治疗后再妊娠。

　　男女一方患有传染性疾病：如肺结核、病毒性肝炎、淋病、等在传染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不传染，但肝功能不良，不宜受孕或在医生指导下决定。

　　二、产后喂养母乳好处多

　　1、母乳喂养能给予母亲一种母亲的敏感性，并使之从孕期状态向非孕期状态成功的过渡.伴随吸吮而产生的催产素、促进子宫收缩。

　　2、能减少。促使子宫复旧.母亲体内的蛋白质、铁和其他所需之营养物质，能通过产后闭经得以贮发，有利于产后的康复，亦有利于延长生育间隔.

　　3、另外，母乳喂养可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。

　　三、注意补充营养

　　怀孕期间孕妇的吃也是一大学问。孕妇通常每天都要摄入300卡路里的热量，多余的热量就转化为营养。记住，胎儿吸收营养是非常有选择性的，所以你要不吃好，孩子可就受罪了。

　　容易导致脊髓发育不全的时间主要是在孕妇怀孕的头四周，所以怀孕前要补充大量叶酸。

　　钙和铁也是怀孕期所必须的。摄入足量的钙不仅可防止准妈妈骨质疏松，还有利于孩子骨骼的生长发育。铁则有助于孕妇和孩子的血液能够输送更多的氧气。只通过饮食补充对于某些孕妇来说是远远不够，因此还需遵照医嘱吃些维生素和钙片等来平衡身体的需要。

　　为母体补充影响生育健康宝宝，郑州天伦医院的孕育专家说，有些营养对你和孩子都有特殊的益处。例如维生素B族中的叶酸，它能够降低胎儿大脑和脊髓发育不全的危险，所以养育孩子需要有文化的妈妈，才能让自己的宝宝健康成长。