男性内分泌失调要怎么调理？内分泌失调现象是女性朋友普遍存在的一个现象，近几年来男性朋友出现内分泌失调也成为一种常见病。那男性内分泌失调要怎么调理？不少男性朋友对这个问题比较好奇，下面请郑州天伦医院专家来给我们解答一下吧。

      男性内分泌失调要怎么调理？男性内分泌失调一般与下列因素有关：

　　1、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会出现。

　　2、情绪因素：紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　3、环境因素：环境污染，比如各种肉类中使用的药类、蔬菜水果中的农药化肥、重金属等对人体的健康造成的危害。

　　4、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小、内分泌越少困扰我们，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。

　　男性内分泌失调要怎么调理？男性内分泌失调的调节：

　　1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

　　2、同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

　　3、保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染。

　　4、不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

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　　5、有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

　　6、中药对调整男性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理男性各脏器。

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