诱发月经不调的因素有哪些？在与他人不断沟通与交流的过程中，我们时常听到这样一句话语“女人应该对自己好一点”。虽然如此，但是极少女性会付诸于实践当中，从女性月经这一角度来说，很多女性因工作紧张，对月经提前、推后等症状毫不在意。那么，诱发月经不调的因素有哪些呢？紧接着，让我们共同来看一看郑州天伦医院妇科专家所做的总结。

1、情绪异常：长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3、嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

4、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

女性得上月经不调怎么办？内分泌失调中医三期疗法帮助您

“内分泌失调中医三期疗法”是我院中医专家在秉承中华传统中医理念的基础上，结合临床实践研究出的一套行之的治疗方案，它针对不孕不育的各种不同原因，采用个性化诊疗方案，针对月经失调、闭经、崩漏等引起不孕不育的症状及原因，以中医方法辨证施治，临床上通过高科技检测设备找准病因后，再结合“中医三期疗法”进行治疗。

这一疗法根据女性“月经”这一特殊的生理现象，人为地将治疗周期分为月经前期、月经中期、月经后期，针对月经周期各个不同阶段的生理变化而制定相应的治疗方案。

在具体实践中，根据月经周期、子宫内膜、卵巢的不同变化又分为卵泡期、排卵期、黄体期、月经期，根据各期的生理变化分阶段用药，将中医的辨证和西医的辨病相结合，以中药治疗为主进行个性化治疗。

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上面内容就是郑州天伦医院专家针对“诱发月经不调的因素有哪些”做出的初步讲解，在平日的生活中，女性应加强对此病的防范。倘若你还想得知更多关于月经不调方面的信息，可在线咨询我院的专家。祝您早日康复！