在春暖花开的季节，万物复苏，心情也好起来，你是否想要在春季孕育宝宝，那么做好备孕很是关键，春季备孕需要注意的事情有很多，可能很多女性朋友并不是很了解，那么具体来讲春季备孕需要注意些什么？郑州天伦医院专家具体做以下介绍。

春季备孕需要注意些什么？郑州天伦医院专家讲春季备孕需要注意的事情主要有以下几点：

一、春季注意保持良好的心理状态：胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。

二、居室注意保温和换气：在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

三、室内不要放花草：春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。

四、想春季怀孕要做到提前预防：有些人认为，春季气温逐渐回升，空气中湿度大，有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长，孕妇免疫系统功能低下，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育。

郑州天伦医院专家提醒大家：冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染性疾病，因此，如果有计划怀孕的女性，刻意错开早春季节也是可以的。但如果已经怀上宝宝，也没必要刻意流产，只要日常多加注意，还是能避免感染各类病毒的。

为了避免病毒感染，女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、、乙肝等检查，从计划怀孕开始，就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染，可在孕前3个月注射风疹疫苗，不饲养宠物，避免感染弓形虫病毒。

五、心理准备：除了上面提到的三个方面，备孕还需要注意哪些问题呢？Ψ后一个是心理准备。做好心理准备是很重要的，因为备孕是一件比较辛苦的事，所以在备孕期间应该保持一种开朗乐观的心情，避免被烦恼、惊恐和忧虑的情绪所影响。平时可以多听听一些优美的音乐和诗歌，不听不看刺激性的内容。备孕夫妻都应该保持身心放松，因为只有在Ψ轻松愉快的时候，才能够产出高质量的精子和卵子。所以为了孕育出一个健康的宝宝，在春季也要保持好心情，用Ω的笑容迎接新生命的孕育吧。

郑州天伦医院专家温馨提示：怀孕对于孕妈妈们来说，需要注意的事情比较多，这也是对孕妈妈们的一个严格的考验，为了孩子健康聪明，需要注意的事情一定要注意，多了解优生优育知识，对于胎儿健康发育具有很大的好处，千万不可大意。如果您在优生优育方面有更多想要了解的或者对自己病情方面有什么需要询问的，欢迎您直接咨询我院在线专家获得专业解答，我们竭诚为您服务！

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