您好,欢迎访问郑州天伦医院官方网站! 官方微信 | 官方小程序 | 官方微博

在线咨询

您现在的位置:郑州天伦医院 >> 优生优育 >> 浏览文章

怎么备孕才能更快的怀上呢?

作者:郑州天伦医院2021年09月09日 分享给朋友

怎么备孕才能更快的怀上呢?怀孕我们讲究顺其和运气,但是有些女性还是想能够很快的怀孕,但是想要尽快的怀孕也是需要一些技巧的,那么做些什么才能增加怀孕几率呢?

1、做孕前检查

在你开始准备怀孕之前,做一个孕前检查。特别是做过流产、有过妇科炎症、痛经等的女性更应注意特孕前检查。

2、排卵期同房

女性排卵日在下次月经来潮前的14天左右。在排卵期前后进行有规律的性生活,可以增加受孕的机会。选择一个怀孕的季节。尽量在7月或8月怀孕,4月或5月分娩。研究一天内受孕几率的科学家表示,怀孕的佳时间是下午5点到7点之间。

怎么备孕才能更快的怀上呢?

3、保持健康的生活方式

避免熬夜和过多的夜生活;积极锻炼运动,尤其是增加有氧运动,还可以坚持每天步行;饮食上尽量不要偏食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免维生素缺乏;同时,戒烟和戒酒。

4、保持良好心态

准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,生活规律,起居有时,娱乐有度,劳逸结合才可以保证有一个好身体,对成功受孕很有帮助。有疑问?点击在线咨询,医生为您免费评估病情!

5、控制同房次数

在怀孕前一个月内,同房次数不应太频繁。建议排卵期间每隔一天性同房一次,在保证精子质量的同时,也有利于精子与卵子的结合。同房后,女人好仰卧一会儿以促进受孕。

由此可见,能够提高女性怀孕的因素还时有很多的,备孕期间需要注意的事情有很多,重要的就是上面说到的第一点,孕前检查很重要,一定不要省略这一步。

  • 24小时孕育热线0371-66719033
  • 全年无节
    假日医院
    8:00-18:00
  • 微信扫描二维码
    随时随地私密在线了解

相关推荐

×