男性不育是大家都十分关注的话题，导致男性不育也是有很多因素。随着生活水平的不断提高， 人们工作及生活压力的增大，还有饮食结构上的不合理等，都诱导男性不育的原因之一。所以要预防男性不育，饮食上的注意也是非常必要的。

　　1、现在有些长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,Ω不要多吃。

　　2、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也Ψ高,所以一定要削皮吃。

　　3、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量少吃。

　　4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。

　　5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。

　　6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更。

　　7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。

　　8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时，其危害更大,所以要少喝。

　　9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。

　　10、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以Ω不要用微波炉加热饭菜。

　　郑州天伦医院专家温馨提醒：以上就是预防男性不育的饮食注意，另外男性特别还要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次。否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。