一些影响男性不育的习惯，男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的 有：长期穿紧身裤、嗜烟和酗酒、频繁的热水浴、房事不当或过频等等这些不良的生活习惯。郑州天伦医院的男科专家说，不育男性在治疗的时候，要改善自己的生育能力，就要及时 的改掉这些不良的习惯。

　　1.长期穿紧身裤

　　长期穿紧身裤这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度 升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。这种习惯直接影响男性生精的产生。导致男性不育。

　　2.嗜烟和酗酒

　　酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟 叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。为了生育戒掉吸烟酗酒。

　　3.频繁的热水浴

　　阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度 上升，影响精子的生成。

　　4.房事不当或过频

　　一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精 子数很少，可引起不育。房事不当或过频男性的精子还没有成熟，所以就会导致男性不育。

　　5.经常长途骑车

　　骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列 腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能，影响男性生育。

　　长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育，内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳 定状态。同时还有男性若是营养不良的时候，会影响精子质量，精子质量不高，容易造成流产男 性不育。