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素食是女性不孕症的“头号杀手”
现在很多女性为了追求骨感美,经常以吃素食来进行减肥。专家表示:不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,Ψ近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。
在吃素影响女性生育能力的众多研究中,试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。
在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。这样就能推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。从而导致女性不孕,
郑州天伦医院专家温馨提醒:女性爱美是天性,但是为了自身健康和下一代,不要为了减肥,而同时减掉你的生育能力,是非常不理智的一种的行为。因此,在日常生活中一定要合理安排饮食结构,来预防不孕症的发生。
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性经历过早易患上不孕症
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