女性多囊卵巢综合症的饮食方法,由于女几天对妇科疾病认识水平的提高，所以很多方面都要注意到，尤其在饮食方面。而且多囊卵巢综合症的发生与患者的饮食也有一定的关系，因此多囊卵巢综合症患者在饮食上一定要有所禁忌注意，那么女性多囊卵巢综合症的饮食方法哪些呢?带着这个疑问我们来看下郑州天伦医院的专家是怎样告诉我们的，详细介绍具体如下：

　　女性多囊卵巢综合症的饮食方法

　　1、多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也Ω不要吃。

　　2、注意多选择一些低血糖指数的食物

　　多囊卵巢综合症的饮食方法是不要单吃碳水化合物，注意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。

　　3、多囊卵巢综合症患者饮食上的其他注意事项

　　为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：以上就是关于多囊卵巢综合症的饮食要注意哪些的相关介绍。郑州天伦医院专家指出：女性患有多囊卵巢综合症与肥胖也是有一定的关系，因此多囊卵巢综合症患者一定要注意自己的饮食，坚决忌口，不能吃的坚决不要吃。另外妇科专家称对于治疗应该选择专业的、的医院进行检查治疗，如果你对此疾病还有什么不懂的相关疾病知识，可以与我院的在线专家进行交流咨询。祝你健康！