和谐、规律的性生活不仅可以让夫妻感情更融洽，让男人更有活力、女人更加美丽，而且有着许多意想不到的功效。然而，如果性生活安排不好，不仅会影响到夫妻的生活质量和感情，而且会导致不孕不育。想要宝宝的夫妻要警惕错误性生活导致的不孕。

　　错误性生活导致不孕不育：

　　1、性生活习惯

　　在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可以提高∞。其实经期同房，会刺激机体产生抗精子抗体，会引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，使输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而引起不孕。

　　有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，这是可取的。但不孕不育夫妇长期如此则未必妥当，因为这种习惯会导致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯应当改改。性知识对于生育来说相当重要，可见不懂性知识，不但影响性爱质量，还会影响生育。

　　2、性知识

　　某农村有一妇女婚后三年不孕，求诊于妇科门诊。检查子宫大小正常，处女膜仍闭锁。询问三年来如何过性生活，答曰男女双方生殖器在外面摩擦数下就算完成性生活了。教她正确性交方法后，即妊娠了。

　　某高智商夫妇，均是研究生出身，事业心强，结婚很晚，但对性事却一窍不通，同房时无任何性交动作，以为两人同睡一张床，分子就会互相撞击产生火花而怀孕。对他们说清楚后才如梦初醒。

　　某农村青年，家在山区，文化闭塞，没有接受过半点性教育，婚后与妻子同房，交接后阴茎即"按兵不动"，每次都不射精。婚后两年不育，急坏双亲。经医师指导，交接后阴茎不断来回动作，才出现射精，不久即喜得贵子。

　　3、性生活时机

　　选择好在排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算，到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

　　4、性生活频度

　　大约有70%的不孕、不育夫妇到求诊为止，有保持性交过频的习惯，他们的心态是"百发必有一中"。一般情况下，正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，Ψ后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使女性逐渐产生抗精子抗体，而抗精子抗体会使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过于频繁，有时还会产生反作用。

　　5、性高潮：出现性高潮的确有增加受孕的机会。

　　(1)由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。

　　(2)性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。

　　(3)阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另一方面对提高生育机会也有所裨益。

　　郑州天伦医院的左彬义主任温馨提醒：不孕不育一定要找准病因、对症治疗，千万不能头疼医头、脚疼医脚。夫妻要保持规律、和谐的性生活，多了解性知识，同时，想要宝宝的夫妻要选择在排卵期性交，从而提高受孕率。