孕妇可以吃橘子吗？橘子酸酸甜甜美味可口，很多孕妇都喜欢吃。但是听说孕妇吃橘子会使刚出生的宝宝皮肤发黄？这是谣言还是真的呢？新生儿皮肤黄是怎么回事？会和孕妇吃橘子有什么关系吗？

　　关于孕妇与橘子的几点问题：

　　１．新生儿皮肤黄与孕妇吃桔子有没有关系？其实新生儿皮肤黄是因为新生儿本身血红素代谢障碍所致，常被称为新生儿黄疸，新生儿黄疸常有生理性和病理性两种，但都与孕妇吃任何种食物无关，更与孕妇吃桔子无关。这样说孕妇是可以吃橘子的了。

　　２．橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

　　３．橘子不宜与萝卜同食，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如桔子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。

　　因此，在食用萝卜等十字花科蔬菜后，不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。

　　４．橘子与牛奶不宜同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　郑州天伦医院的专家指出，不用担心孕妇吃橘子会对新生宝宝造成什么不良的影响，可以放心大胆的适量吃些橘子。正值橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。吃多了也上火。