随着生活节奏加快，不少夫妇本着先立业，再要孩子，将生育的时间一推再推，但是女性超过３５岁再要孩子就有风险了，男性生育时间也不能太晚了，女性你的生育时间你算好了吗？

　　从优生优育的角度来看，选择Ψ佳的生育年龄，是有利于提高生育质量。一般来说，女性的Ψ佳生育年龄为24-30岁，Ψ迟不要超过35岁，男性的Ψ佳生育年龄为27-35岁。

　　女性一生只有400-500个发育成熟的卵子。35岁卵巢功能就开始走下坡路，高龄妇女再考虑怀孕，有诸多弊端：

　　１．妊娠的并发症会增加，如妊娠高血压综合症、妊娠合并糖尿病等；

　　２．难产的几率增加，因为产道弹力下降、骨盆变硬；

　　３．胎儿的疾病发生率增加，如先天愚型等；

　　４．怀孕几率下降，因为有过人流史或有的妇科疾病可导致不孕，高龄妇女排卵机会降低，有的有排卵也不一定能妊娠。

　　５．年龄大才怀〖胎，假若遇上一些特殊情况如：不孕症、小孩夭折治疗起来或处理起来就更困难一些。。

　　孕爸爸的年龄也不能过大，男子的年龄越大，精子的活力越差，胎儿的各种疾病发生机会就会增加。如先天性心脏病、先天性耳聋病等，或造成受孕期的流产、早产。

　　要生出聪明健康的宝宝，除了年龄因素上注意之外，郑州天伦医院专家王静主任提醒说，男女双方身体健康；精神状况良好；远离烟酒及不利胎儿发育的环境。