女性一旦怀孕，会出现记忆力衰退，丢三落四等现象，这怀孕了会变傻只是人们的心理作用，还是真的是这样的呢？怀孕了会变傻有何依据？女性怀孕后，有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。

　　怀孕了会变傻有何依据？澳洲国立大学针对随机抽取的200人进行了一项为期10年的神经健康研究。怀孕对女性大脑的影响是研究的一个组成部分。研究人员在5年中，让一组女性在孕前、孕中、孕后3个时期分别接受3次测试。结果显示，这些女性在怀孕前、怀孕期和生育后，记忆力和认知能力并无显著差异。看来这说孕妇会变傻是被冤枉的了，不过孕妇会丢三落四，记忆力不好还真不是个别的显现。

　　什么时候出现"婴儿脑"？

　　无法确定"婴儿脑"出现的时间，因为不同的孕妈有不同的反应。Ψ重要的荷尔蒙变化发生在妊娠的前3个月中，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。"这种组合能够出妊娠早期症状的大脑，也就是我们说的'婴儿脑'。"专家告诉我们，"这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕现象。"到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现"临时记忆"问题。

　　她们会变得很难回顾Ψ近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。"不是每个人都会经历这样的症状；当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至，同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。"

　　在产后月经周期恢复后，一切都会回归正常的。然而，如果出现更严重的症状，比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊，那么都应该尽快就医，因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。

　　怀孕以后不变“傻”也不是不可能的：孕妇要做到如果可以，尽量做一些小睡。把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。

　　多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。定期、适度运动可以帮助血液的流动。运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。孕妇生活要有规律，这样孕妇是不用担心太多，分娩以后很快会恢复以往的活力。