造成男性不育的原因有多种，其中饮食不当就会你与生育无缘。男性不育是由不良的生活习惯所致，喝酒吸烟严重的男性，精子质量不高的话，生育的胎儿畸形的可能性就很大，还有咖啡、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油等饮食材料，对男性精子可不怎么“友好”。

　　郑州天伦医院的男性不育专家梁建华主任指出，以下食物对男性的生育会造成很大影响：

　　1.多吃烤牛羊肉让你生育畸形婴儿

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　弓形体病可至少使60余种牲畜或家禽感染，当人们有机会接触这些牲畜并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

　　2.毛棉籽油危害女性生殖器官

　　长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

　　3.酒精杀精闭经不孕不育发生

　　研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　4.多咖啡不是太好

　　咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　5.大蒜不宜多食

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　除了以上的五种食物有杀精，危害男女性生育健康之外，还有葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。饮食不当让你与生育无缘，预防不孕不育从口入手。