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流产后女性不能不休息
人流,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。对人体健康是有一定影响要注意休息。
郑州天伦医院的不育专家王静表示,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要:
1.流产后注意休息,加强营养
人流后应卧床休息2--3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2.流产后保持外阴清洁卫生,禁止同房
人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
3.流产后观察出血情况,严防病情加重
人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
4.流产后注意避孕,以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
保持生活的规律性,即使做得很成功,但若手术后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天,或回家。流产后女性不能不休息,为了自己的健康要珍重生育器官。
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