生活中很多人都知道孕妇吃什么好，吃什么对腹中的宝宝好，但是往往忽略了吃什么不好，在怀孕期间尽量或Ω不要吃什么对孩子好，因为有些食物及水果蔬菜对孕妇以及还未出生的宝宝都是不好的。

    那么，饮食中都有哪些食物和瓜果蔬菜是准妈妈们要尽量少吃或不吃的呢？下面就请郑州天伦医院Ξ的不孕不育专家来为我们作以介绍。
   

    一、黑木耳

    有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和，有导致流产和早产的可能。

    二、杏仁

    含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

    三、山揸

    有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。

    四、桂圆

    桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

    五、马齿苋

    性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

    六、久存的土豆

    生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

    七、热性的香料

    小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成流产、早产羊、水早破。

    八、螃蟹甲鱼

    有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

    以上就是郑州天伦医院专家为我们介绍的关于孕期的准妈妈们有哪些食物以及瓜果蔬菜要尽量少吃或不吃的罗列和介绍。希望那些准妈妈们为了自己，更为了即将出生的宝宝，要多加注意。如果读者朋友还想了解更多关于这方面的知识，欢迎点击在线专家进行详细咨询。