宝宝都是先会爬再学会走，对于成人来说很简单的动作对宝宝确实好处多多，宝宝爬行可以调动宝宝身上的很多器官，“爬行”是复杂的运动发展过程。宝宝爬行有助健康，促进宝宝大动作及精细动作发展，宝宝爬行有助于协调能力发展，宝宝爬行累积生活经验。

　　宝宝爬行1.有助于协调能力发展

　　机体必须在感官讯息、手、眼以及脚的协调配合下，才能地完成爬行动作。在爬行过程中所接受到的良性刺激可促进婴儿的空间智能的发展。婴儿也因爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习。

　　爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用。除此之外，爬行还有助于左右脑的均衡发展、理解与记忆并进。

　　宝宝爬行2.促进宝宝大动作及精细动作发展

　　爬是宝宝的一项重要活动，需要运用到不同的肌肉群。爬行可以锻炼躯干以及四肢的肌肉，同时还可以促进宝宝身体协调性的发展，对他的成长非常有益。

　　首先,爬需要抬高并左右转动头部，有利于锻炼颈部肌肉；

　　其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此，有利于锻炼胳膊及腕的力量，对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处；

　　再次，爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经系统的发展。

　　宝宝爬行3.累积生活经验

　　“爬行”提供了生命早期主动探索和尝试独立的机会，宝宝在实际接触周围的环境、事物以及人的过程中，可促进宝宝认知能力的发展，学习生活上必需的技巧，激发不同层次的思考，积累丰富的生活经验。

　　当然，走也是积累生活经验的方式，但是爬行的行为发生得比走早，爬行的宝宝将比不爬便走的宝宝多出几个月的探索经验，而这对各方面发展迅速的小宝宝来说，着实弥足珍贵。

　　郑州天伦医院的专家王静主任说，宝宝爬行有助这些方面的健康，家长不要老是抱着，宝宝要爬行的时候你说地上脏，宝宝要走路的时候你说怕摔着，这样的宝宝永远处于“严实”的保护中是不行的，宝宝成长会很慢的。