闺蜜家的宝宝是个大眼妹，而且天生爱笑，是个人见人爱，花见花开的美人胚子，但是眼看着小公主要过一岁生日了还是光光的小脑袋，闺蜜就开始担心了。起先只是以为宝宝只是头发不好，谁想到了应该郁郁葱葱的时候还是小光头。好多父母也都遇到了相似的问题，郑州天伦医院育儿专家表示，光头小宝宝的烦恼是有由来的，同样也是有解决办法的。

　　宝宝光头的原因

　　1.宝宝出生前后会脱发

　　胎儿在妈妈子宫内5～6个月时，全身就有了浓密的胎毛，其头部的胎毛在胎儿7～8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发；而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。所以，宝宝出生后到6个月出现少量的脱发现象是正常的。

　　2.宝宝光头的遗传因素

　　宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，而且存在着个体差异。头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好；爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。

 　3.宝宝头发的生长时间和速度

　　宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什么疾病，大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，与出生时头发多少无关。

　　4.宝宝光头可能是得了病

　　需要注意的是，有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多，但几个 月后，枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现“枕秃”，同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹 等症状，则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现；某些微量元素如锌、铁缺乏症 和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏。因此，如果宝宝1岁左右头发稀疏的情况仍无明显改善，应及时做微量元素检测和其他相关检查，以便对症治疗。

　　如何让宝宝摆脱光头的烦恼？

　　排除疾病因素，想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，后天的呵护就不可忽视了，需要爸爸妈妈的精心打理。

　　·要给光头宝宝勤洗头

　　保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前Ω每天给 宝宝洗1次头，天气热时，多洗1次；6个月后改成2～3天洗1次。注意选用纯正、温和、无 刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

　　·要给光头宝宝勤梳头

　　经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。

　　梳头技巧：为宝宝准备一把专用梳子，方便时，就拿出来梳几下。梳子不可过硬，Ω选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，千万不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发 梳到相反的方向。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换个部位，否则，一直分缝的部位头发会很稀少。

　　·要保持光头宝宝营养均衡

　　全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此 ，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜 、海带也要经常给宝宝食用。

　　·要保证光头宝宝睡眠充足

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天要保证20 小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～ 16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小 时。

　　·要让光头宝宝多晒太阳

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳，这样阳光中的紫外线不能透过 玻璃；也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。

　　郑州天伦医院育儿专家特别提醒，父母的因素在宝宝的健康成长过程中至关重要，想要光头宝宝摆脱烦恼，父母要十分小心宝宝的衣食住。即使是没有光头烦恼的宝宝，父母也要注意以上注意事项。