恶心是每个孕妇都会遇到的，有些孕妇很厉害，自己或许很困扰，怎样才能不孕吐呢?郑州天伦医院的医生的建议对于孕吐，孕妇可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止孕吐也有一定的作用。缓解孕吐带来的痛苦。

　　每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以缓解孕吐。如果还不行，可以请医生开处方，这有防止孕吐的作用。还可以通过以下这些方法做到，尽量减少孕吐带来的烦恼。

　　1。少量多餐。

　　2。以平常心迎接这个必来的“孕吐”困扰。

　　3。饭后不要立即坐下或躺下。

　　4。远离不喜欢的味道，避免油腻食物。

　　郑州天伦医院的专家说，孕妇孕吐是很正常的生理现象，有的孕妇孕吐的厉害，有的孕妇没有那样的厉害，所以孕妇一般都不要过度担忧，实在是不能忍受的话可以到医院看看医生。