孕妇尿失禁真是“添堵”
孕妇容易发生频尿的现象,首先是怀孕早期子宫开始长大时,孕妇容易发生频尿,其次是当怀孕末期胎头已经主入骨盆腔时,孕妇容易发生频尿。孕妇尿失禁真是“添堵”,也会让孕妇忧心忡忡,心理负担加重。
孕妇尿失禁是因为膀胱压迫使容量减少所造成的,同时加上骨盆腔内器官相对位置的改变,使膀胱承受的压力增加。所以很多孕妇在怀孕时一用力就容易有尿液从尿道渗出,也就是所谓尿失禁。
孕期中晚期的尿失禁现象,大多是膀胱受到强大腹压所导致,如果能减轻膀胱的压力,就可缓解孕妇尿失禁的症状。
孕妇在曰常生活中尽量避免做一些会增加腹部压力的动作,如孕妇不要弯腰捡东西,应该整个身体蹲下去捡,不要抱小孩,不要提重物。如果有慢性咳嗽或过敏问题,应该就医治疗。此外,孕妇也可使用托腹带,以减轻下腹部的负担,避免造成孕妇腹压增加。
怀孕期间Ψ常见的泌尿道症状是尿频,养成正确的解尿习惯也能减少膀胱或泌尿道感染的问题,若有泌尿道感染的话,也可能有类似症状。尤其孕妇因为膀胱壁会变得水肿,比一般人更容易受伤、感染,甚至往上造成肾脏感染。还有憋尿时间太久,容易对膀胱功能造成影响,有可能加重尿失禁的症状,因此,孕妇要有正确的解尿习惯,千万不可憋尿。
郑州天伦医院的孕育专家指出解决办法:要在怀孕前就多做运动,锻炼膀胱的力量,也可以用卫生巾解决问题孕妇尿失禁问题。孕妇不要因此而过度担忧,造成心理压力。
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