提高女性受孕的方法有哪些？这是很多想要宝宝的女性朋友Ψ关注的问题。对于，怎样提高女性受孕率是有进究的，不是说同房了就能怀孕。所以，下面就是郑州天伦医院专家为大家介绍，有关助于女性受孕的食物介绍，以便女性参考。

　　1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌Ψ为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

　　3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　郑州天伦医院专家温馨提醒：女性想要受孕的话，就多吃点以上介绍的这些食物。如若出现生育困难的女性，Ω到专业的医院进行检查治疗，以便早日恢复健康，早日当上妈妈。如需帮助，您可以点击在线咨询，与Ξ专家在线交流。