随着生活节奏不断的加快，男性不育症患者的人群也是越来越多了，严重影响到各个家庭的和睦和男性的身心健康。所以，对于预防男性不育的任务，是刻不容缓的事。那么，男性要怎样预防不育症呢？下面我们就来具体了解下。

　　预防男性不育的原因：

　　1、防止阴囊温度过高

　　睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃，温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此，男性朋友应少穿紧身裤，少洗桑拿浴，避免电磁辐射和高温，养成良好的生活习惯。

　　2、远离精索静脉曲张

　　精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症，严重的可造成无精症 。精索静脉曲张初起症状不明显，病情重者可感觉阴囊部坠胀，上面突起如蚯蚓状血管团。精液检查可见，精子数量下降，活动度差，畸形精子数增多。

　　3、小心隐睾

　　有研究报道，单侧隐睾患者约有30%～60%不育，双侧隐睾则有50%～发生不育，少精症中隐睾患者约占9%。隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降的睾丸也可能有不同程度的损害，原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

　　4、避免泌尿生殖系统炎症

　　包括睾丸炎 、附睾炎 、精囊炎 、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例Ψ多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。

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