不孕不育症是折磨很多家庭不能和睦，和影响夫妻感情的祸害，给患者带来无比大的伤痛。这种心理我们也非常理解。对此，郑州天伦医院杨洪美专家表示，不孕不育患者不应泄气，要积极配合医生的治疗之外，还要注意一些事项。相信，很快就可以圆你们做爸妈的梦想。

　　以下就是不孕不育患者应做的事情，一起来看下：

　　1、注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　2、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　3、纠正不正当的性交方式，克服或不正当的性行为，戒除手淫。

　　4、平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　5、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　郑州天伦医院杨洪美专家提醒：这些就是不孕不育的患者，在治疗期间要主要的事项。对于不孕不育患者，除了专业的治疗以外，也要注意调理生活和心理！这样才有助于恢复病情，及早当上爸妈。如需帮助，您可以点击在线咨询，与Ξ专家在线交流。