女性夏天该如何坐月子，和以前做孕妇的时候穿衣的方式和方法一定也是不同的。传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。郑州天伦医院专家告诉女性朋友：如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，导致中暑。

　　月子里如何穿衣?

　　1. 应该穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

　　2. 根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，Ω是能带个头巾，以防着凉。

　　3. 睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，Ω的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

　　4. 衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

　　5. 材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，Ψ常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时Ψ为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。

　　6. 遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，Ψ后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。

　　7. 衣物洗净后Ω放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物Ω能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：以上介绍了关于女性夏天该如何坐月子的详细介绍，相信不难理解。为此如果你对此疾病还有什么不懂的相关疾病知识，可以与我院的在线专家进行交流咨询，祝你健康！