孕妇Ψ怕的是什么？当然是每个孕妇都会经历的孕吐，吐的女性有时候都不想吃饭，但是为了胎儿的营养有不得不吃，但是吃了又会孕吐，很害怕。专家推荐解决孕吐难题喝混合果汁，苹果柠檬汁果汁少不得。

　　火龙果雪梨汁

　　火龙果、雪梨比例：1：12

　　功效：火龙果对咳嗽、气喘有疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。

　　苹果柠檬汁

　　苹果、柠檬比例：10：1

　　功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。

　　菠萝芹菜蜜汁

　　菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例：5：1：1

　　功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。

　　此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。

　　大杂烩果汁

　　苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例：3：2：2：6

　　功效：猕猴桃果实鲜美，风味，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

　　此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它可减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。对孕吐有很好的作用，被孕吐怎么的孕妇可以试试啊。