怀孕对夫妇来说是一件大事，当下定决心要拥有一个孩子，就需要做好各种各样的准备。准备怀孕的夫妇要做些什么？在心里上和物质条件上都要做好准备。

　　调节夫妇孕前的心绪心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。

　　这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如，有一对夫妇，希望很快地顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反，如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度，即使没有及时妊娠，也仍然会保持积极的情绪状态。

　　和谐的孕前心理环境有这样几个鲜明的特征：

　　①夫妻善于主动调节相互之间的心理平衡，当一方由于气质上的或性格上的原因失去正常的心理状态时，另一方善于引导对方摆脱因境。

　　②善于安排适宜的生活节律，以消除某种容易产生的心理失调。

　　③彼此都善于在特定情况下，加大自身处理与对方关系中的“容忍度”，平素尚可能要进行适当争论的非原则性问题，这时可先容忍下来，留待以后的适当时机解决，也可借其他方法使之消化。

　　妊娠在爱情生活中的理想位置，在新婚夫妇生活中的理想座标，是应有助于爱情伦理维系的，它应该是巩固爱情的纽带，而不应该是弱化夫妇情感的“导火线”。

　　生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。把握了这一点，同时也就获得了平衡妊娠心理的强有力的支点，因此，可以说，这是搞好孕前心理准备的.

　　除了在心里上转变，而且夫妇还要注意为孩子的到来准备好物质来迎接她，给他一个好的物质条件，更有利于宝宝的成长。