葡萄酸溜酸溜的，成熟的还带着丝丝甜味，葡萄是Ψ符合孕妇口味的水果了，但是有些水果孕妇不能吃，那这个葡萄孕妇能不能吃呢？Ψ近听老人说孕妇吃葡萄好？这有没有道理呢？看看文中是怎么说：孕妇与葡萄的故事。

　　究竟孕妇能不能吃葡萄呢？郑州天伦医院的专家告诉我们孕妇吃葡萄是可以的，但要注意食用量的控制。葡萄的含糖量达8%～10%、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁等营养非常丰富。

　　孕妇吃葡萄好吗？下面了解葡萄的营养价值及营养成份！

　　１．孕妇吃葡萄好吗？葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

　　２．把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

　　３．孕妇吃葡萄好吗？葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

　　４．葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

　　５．葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

　　６．葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

　　需要提醒的是紫葡萄（也称红葡萄）汁中的多酚会抑制铁的摄取，这样就会增加患缺铁性贫血的危险。所以孕妇吃多了葡萄会对小孩子造成缺铁性贫血。孕妇吃葡萄不要太贪吃。