近年来，男性不育患者的增多受到了人们和医学界的广泛关注。男性不育是患者及其家庭头疼的难题，严重的影响着夫妻的感情，甚至会导致家庭破裂。郑州天伦医院的左彬义主任指出，导致男性不育的原因有很多种，包括自身因素和外界因素。而不良的饮食习惯也是导致男性不育的祸首。

　　由于一些男性在生活中，不注意饮食，一味的讲求好吃、舒心，因此也就导致了各种不育现象的发生。导致男性不育的饮食习惯如下：

　　一、偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。饮食中的氨基酸(氨基酸食品)、维生素(维生素食品)和微量元素(微量元素食品)等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜(蔬菜食品)的人要警惕了。

　　二、有的食物会影响精子生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油(油食品)等，长期食用可能导致精子数量和质量下降。

　　三、很多人都喜欢吃海鲜，我们也都知道海鲜是个好东西，但不能过量。如今环境污染日趋严重，海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长期积聚，不但影响精子活动及数量，亦会损害身体。

　　四、烟酒是Ψ猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能，干扰精子DNA等，Ψ后导致精子生成受阻，严重影响生育的顺利进行。

　　郑州天伦医院的左彬义主任温馨提醒：男性不育一定要做到早预防、早发现、早治疗，男性朋友们要养成良好的生活习惯、全面营养饮食、远离发病源等，同时，一旦出现男性不育的症状，要及时到专业的、的医院进行检查诊疗，以免错过治疗的Ψ佳时机，给您的身心和家庭带来更大的伤害。