中国古代就开始注重胎教了，中医学认为，如果孕妇受到风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的倾入，就会感染疾病，甚至危及胎儿，因此提出了“慎寒温”的具体要求。同时还对不注意“慎寒温”而遭受“六淫”之侵带来的危害：“胎前感冒外邪，或染伤寒，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。”不要小看了中国人的古典医学文化。

　　中国古代就开始注重胎教了，孕妇妈怀孕后应根据生理上发生的特殊变化，而注重胎前保养，适应寒温变化。同时，还要谨慎起居，注意劳逸适度。因为中医认为，人禀气血以生，胎赖气血以养，所以孕妇怀孕后如果适当运动，就可使血气通流，百脉和畅，但不要举止无常，攀高负重；如果好逸恶劳，以贪吃贪睡的方法养血，不仅达不到预想目的，甚至会使气停血滞，而导致难产。

　　孕妇怀孕后应该情志舒畅，遇事乐观，心境平和，不要喜怒无常，动不动大动肝火，甚至经常恼怒，以免影响孕妇和胎儿的健康。

　　古代医圣孙思邈等提出的胎教六项原则：

　　我国古代许多医药学家，对孕妇在妊娠期间的情志调适，生活环境以及应该注意的有关事项都有要求和建议。比如被称为医圣的大医药学家孙思邈，经过对胎教的专门研究，归纳了以下六项原则：

　　1.谨慎起居：劳逸适度，起居有序，忌贪吃贪睡，忌负重物。

　　2.调节饮食：营养丰富，易于消化，忌辛辣生冷。

　　3.调理情志：静心节欲，心胸开阔，遇事乐观，忌闷闷不乐，心情败坏。

　　4.慎对寒温：注重胎前保养，忌风寒侵袭，以防感染疾病。

　　5.节制房事：房事有度，忌求一时之欢，导致伤胎。

　　6.戒酒避毒：酒能伤胎，宜戒佳；减少服药，慎灸穴位，避免流早。

　　古代胎教更重视孕妇的道德修养。认为孕妇如果能做到心怀坦荡、言语大度、行为端庄，无论是对自己还是对胎儿都是非常有益的。为了优生优育，为了孕妇和胎儿的健康古代的这些孕育常识也是可以借鉴的。