早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。不仅影响到夫妻感情，也会伤害到男性的身心健康，是男性一大困扰。那么，男性要怎样才能预防早泄的发生呢？下面我们就来为你支几招方法。一同来看下。

　　男性预防早泄的方法：

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　郑州天伦医院刘专家提醒：以上就是预防早泄的方法，若男性长期出现早泄现象，就应到的医院进行检查，以便及早发现病因，及时治疗。因为早泄也是导致男性不育的原因之一。男性应提高警惕。如需帮助，您可以点击在线咨询，与Ξ专家在线交流。