在冬天孕妇也有可能会出现手脚冰冷的现象。冬天里孕妇要怎样做好手脚的保暖工作你？当孕妇手脚冰冷时，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，专家说孕妇要早从饮食及日常生活上做改善，以免影响胎儿的发育。

　　冬天孕妇可能出现手脚冰冷的原因：孕妇若出现手脚冰冷的问题，大多是属于暂时性现象，到怀孕后期就会改善，其可能原因包括有下列几种：

　　１．冬天母体血液重新分配

　　怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足。

　　２．冬天孕妇饮食不匀衡

　　在孕育胎儿的过程中，母体必须有足够的血流量，才能充分提供良好的生长条件。若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分，容易造成血液不足，有可能引发手脚冰冷。

　　３．冬天孕妇器官健全发育是日后健康的重要基础

　　中医理论认为，“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，表示人体器官发育是否良好，对日后健康有一定的影响。

　　４．冬天孕妇水肿的间接影响

　　水肿是孕妇常出现的症状之一，容易阻碍血液循环，如果再加上母体的血液量不足，有可能间接造成手脚冰冷。

　　５．孕妇某些疾病的症状表现

　　若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等，也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。

　　郑州天伦医院的王静专家指出，当孕妇出现手脚冰冷的情形时，如果置之不理，可能会影响到胎儿的发育，造成胎儿器官成熟度不足，容易对日后的健康产生影响。若孕妇出现手脚冰冷，应该更重视手脚的保暖工作，像是穿着较厚的棉袜或戴手套。孕妇平常在家，不妨将手脚泡在热水或煮开的米酒水中，让手脚比较暖和些。